Transformation Coach · NHR® · NLP®
Tiefgehend. Nachhaltig. Dauerhaft.
Direkt dort, wo Muster entstehen – im Unterbewusstsein.
Viele Menschen sind im Außen erfolgreich – und vermissen dennoch innere Ruhe, Klarheit und echte Zufriedenheit. Ich führe zurück zu dem, was wirklich zählt.
Über mich
Viele Jahre habe ich in der Film- und Medienbranche gearbeitet – und erlebt, mit wie viel Leidenschaft, Talent und Hingabe Menschen in dieser Welt arbeiten. Gleichzeitig kenne ich auch die andere Seite: hohen Leistungsdruck, große Erwartungen und den Anspruch, allem gerecht werden zu wollen.
Besonders als ich Mama wurde, versuchte ich lange, alles gleichzeitig zu sein. Dieser Wendepunkt führte mich zu Hypnose, NHR® und NLP® – und veränderte alles.
Heute verbinde ich meine Erfahrung als Unternehmerin und Mama mit meiner Arbeit als Coach. Ich begleite Menschen dabei, unterbewusste Muster zu verändern, ihr Selbstvertrauen zu stärken und ihr Potenzial freier zu entfalten – ruhig, klar und auf Augenhöhe.
Mein Coaching
Ich begleite dich dabei, innere Verletzungen nachhaltig zu heilen und dein Unterbewusstsein neu auszurichten – für mehr Klarheit, Stabilität und Selbstvertrauen.
Du trägst Verantwortung, bist präsent – und spürst gleichzeitig, dass da noch mehr möglich ist. Wir schaffen den Raum, in dem du zu dir zurückfindest.
Direkte Arbeit mit dem Unterbewusstsein – tiefgehend, klar und konsequent. Veränderung, die bleibt.
Wenn innere Muster sich auflösen, entscheidest du aus deiner vollen Kraft heraus – klar, frei und in Übereinstimmung mit dir selbst.
Selbstzweifel und innere Kritiker entstehen im Unterbewusstsein. Genau dort lösen wir sie – dauerhaft und in erstaunlich kurzer Zeit.
Emotionale Blockaden, Ängste und alte Verletzungen lösen sich auf der Ebene, wo sie entstanden sind – tief, nachhaltig und befreiend.
Das eigentliche Ziel: ein Alltag, der sich stimmig anfühlt – wahr und im Einklang mit dem, wer du wirklich bist.
Die Methoden
Methode 01
Entwickelt von Dr. Richard Bandler, dem Mitbegründer des NLP®, verbindet NHR® die Prinzipien des Neuro-Linguistischen Programmierens mit Hypnose. In einem Zustand fokussierter Entspannung kommunizieren wir direkt mit dem Unbewussten.
Hypnose bedeutet, Kontrolle zurückzugewinnen – losgelöst vom Autopiloten der Vergangenheit, hin zu mehr Klarheit, Freiheit und bewusster Selbstbestimmung. Tiefgreifende Veränderung in erstaunlich kurzer Zeit.
Methode 02
NLP® zeigt, wie eng Gedanken, Sprache und Verhalten miteinander verbunden sind – und wie wir diese Verbindungen bewusst verändern können. Tony Robbins, Paul McKenna und Joe Dispenza zählen zu den bekanntesten Anwendern.
In meiner Arbeit setze ich NLP® ein, um Klarheit zu schaffen, innere Ressourcen zu aktivieren und neue, stärkende Strategien dauerhaft zu verankern.
Methode 03
Transformation umfasst Körper, Geist und Seele. Der Körper trägt Erinnerungen, Spannungen und Muster – oft tiefer als Worte sie erfassen.
Achtsame Körperarbeit macht das sichtbar und lösbar. Mentale, emotionale und körperliche Veränderung gehen Hand in Hand.
Methode 04
Strukturiert. Individuell. Lösungsorientiert. Jede Sitzung hat einen klaren Rahmen und folgt deinem eigenen Prozess.
Das Unterbewusstsein steuert etwa 95 % unseres täglichen Verhaltens. Genau dort setzen wir an – um alte Programme zu erkennen und nachhaltig neu auszurichten.
Wenn wir die Muster unseres Unterbewusstseins verändern, verändert sich die Art, wie wir leben, lieben und erschaffen – und wir kehren zurück in unsere natürliche Kraft.— Sonnya Endhart
Für wen
Ich arbeite mit Menschen, die im Außen bereits viel erreicht haben – und spüren, dass die innere Stimmigkeit noch aussteht.
Du trägst Verantwortung – für ein Unternehmen, ein Team, eine Familie. Im Außen läuft es. Innen suchst du nach echter Ruhe, klaren Entscheidungen und Beziehungen, die tragen.
Ich arbeite auch mit dem gesamten Familiensystem – auf Mallorca und online.
Du gibst viel – an andere, an dein Umfeld, an alle, die dich brauchen. Ich begleite dich dabei, wieder in deine eigene Kraft zurückzufinden und das Leben zu leben, das sich für dich stimmig anfühlt.
Veröffentlicht u.a. in Yoga Aktuell
Schauspieler:innen, Produzenten, Kreative: Du lebst von deiner Präsenz – und weißt, wie viel Kraft du gewinnst, wenn innere Klarheit deine Leistung trägt. Ich kenne dieses Umfeld aus eigener Erfahrung.
Host des Podcasts „Klappe & Bitte" · KONEKT media
Angebote & Investition
Zwei Wege, um mit mir zu arbeiten – und die Möglichkeit, etwas Individuelles zu gestalten.
Einzelsession
inkl. MwSt.
Eine intensive 60–90-minütige Session – fokussiert, tiefgehend und direkt auf dein aktuelles Thema ausgerichtet.
12-Wochen-Programm
inkl. MwSt.
In diesen 12 Wochen gehst du den Schritt raus aus alten Mustern – hin zu dir. Wir arbeiten dort, wo echte Veränderung entsteht: in deinem Unterbewusstsein.
Individuell
Du spürst, dass sich etwas verändern darf – vielleicht ist es noch ein leises Gefühl. Wir schauen gemeinsam hin und gestalten, was für dich stimmig ist.
Podcast
Tiefe Gespräche über Transformation, Kreativität und das wirkliche Leben hinter der Kamera. Mit Gästen aus der Film- und Medienbranche, die offen darüber sprechen, was sie antreibt – und was sie zurückhält.
Klappe & Bitte ist mehr als ein Podcast über die Branche. Es ist ein Raum für Echtheit.
Erster Schritt
Ein kostenloses Kennenlerngespräch – 15 Minuten, ganz unkompliziert. Damit wir gemeinsam schauen, ob und wie ich dich begleiten kann.
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